Unsere Kaufempfehlungen

Wir suchen und probieren aus was seriös ist und Sinn für Sie macht - nicht nur für unsere Kunden.

Wenn es um die optimale Performance geht, dann nutzen auch wir spezielle Trainings-Tools, halten uns leistungsfähig mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln (Supplements) oder erweitern unser Wissen mit guter Fachliteratur. Alles hat sich in der Praxis bei uns und unseren Kunden jedes Mal bewährt und ist stets mit einem wissenschaftlichen Hintergrund aus den neuesten Studien bestätigt. Hier präsentieren wir Ihnen unsere Kaufempfehlungen.

KATEGORIEN

Gute Produkte mit Sinn und einem vernünftigen Preis-Leistungs-Verhältnis - das ist das Ziel unserer Kaufempfehlungen. Sie finden hier von Sportwissenschaftlern und professionellen Coaches kuratierte und von unserem Team und Kunden getestete Artikel. Klicken Sie auf das Bild um mehr über die Coaches zu erfahren.

Highlights

Effektives, effizientes Ganzkörpertraining, unter 300Gr. Gewicht und sie passen sogar in eine Hosentasche. Der perfekte Partner auf Reisen, zu Hause und im Fitness Studio.

Wenn fehlende Griffkraft ein Faktor in eurem Training ist, können diese kleinen robusten Helferlein genau das richtige für sein.

Gerade bei schweren Zugübungen ist oft die Rückenmuskulatur nicht der limitierende Faktor, sondern die Griffkraft. Mit diesen praktischen Zugschlaufen können Sie ein neues Level an Power erreichen.

Unser Gehirn arbeitet am besten, wenn wir glücklich sind. Es merkt sich Dinge besser, ist schneller und gleichzeitig fokussierter. Wohl einer der einfachsten Wege um dein Gehirn jeden Tag glücklicher zu machen, ist dieses kleine Journal. Kein Fan von Journals und Tagebüchern? Dieses kostet dich täglich nur etwa 5 Minuten. Das Journal stellt einem jeden Tag 5 Fragen, die man zu jeder Tageszeit beantworten kann. Es lässt einen bspw. drei Dinge aufschreiben, für welche man dankbar ist (der gute Kaffee heute morgen, schönes Wetter…). Wenn man dies regelmäßig tut, passiert Folgendes:
- wir reduzieren unser Stress-Level
- wir steigern unser Wohlbefinden
- wir werden tatsächlich glücklicher
Studien konnten dies bereits bestätigen.

Omega 3 und 6 Fettsäuren sollten für eine optimale Zellfunktion im gesamten Körper im Verhältnis 1 : 3 aufgenommen werden. Unsere typische europäische Ernährungsweise
kommt oft nur auf ein Verhältnis von 1 : 6. Höchste Qualität, ohne Schadstoffbelastung und veganer geeignet.

Herzintelligenz kompakt, ein kleines, aufgeräumtes Buch mit vielen Übungen und Erklärungen über den Zusammenhang zwischen Herz und mentaler Leistung, Stress- und Fokus. Mit vielen kleinen Übungen die einfach und praktisch überall anzuwenden sind gehört es sogar in die ein oder andere Handtasche. Wir geben unseren Balance-Kunden diese kleine Broschüre eigentlich immer mit und für unter acht Euro lohnt sich dieser Invest auf jeden Fall oder auch als Einstieg in ein großes, spannendes Thema Herzintelligenz und HRV. Eine professionelle HRV Beratung und die richtige Technologie zum Thema Leistungs- und Stressmessung anhang von Herzratenvariabilität und EEG erhalten Sie von unserem Team. Deutschlandweit auch gerne online.

Das kleine Tool für Biofeedback aus der Reise- oder Handtasche ist der ideale Begleiter für Menschen die aktiv ihr gesamtes Biosystem entspannen möchten. Innerhalb unseres Coachings können Sie die Geräte zwar leihen aber wir empfehlen jedem einen solchen Helfer im Handgepäck zu haben. Eine kurze Zeit am Tag Training reicht und sie werden schnell wohltuende Veränderungen bemerken. Nicht nur, wenn Sie schon unter den Folgen von Stress leiden. Aktive Entspannung darf und muss trainiert werden.